[...] Wiekszosc domoroslych kulturystow(i silownianych specjalistow) powie pewnie ze wlasnie tu jest ich przewaga ale nic bardziej mylnego. Po pierwsze te wszystkie ternogeniki, stacki kreatynowe nigdy nie zostaly przebadane pod katem skutkow dlugotrwalego stosowania. Mozna wiec smialo powiedziec moi drodzy ze jestescie poligonem doswiadczalnym dla [...]
stacki kreatynowe, w zaleznosci od miksu kreatyn, mozna sprobowac brac w mniejszej dawce, tym bardziej patrzac na Twojego avatara, duzo kreatyny nie potrzebujesz, bo +100kg nie wazysz. co do wspomnianej ilosci, jak ma w skladzie chocby kreatyne w formie HCL, ktora powinna byc bardziej biodostepna, wtedy ladowanie dawek jak chocby mono mija sie z [...]
[...] jak na Was oddziaływały te suplementy? zalezy jakie duzo ich jest na kazdego co ineego dziala i inaczej dzial sprawa osobista 3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki kreatynowe? Razem te dwa suplementy czy osobno np pierwsza kreatyna, po cyklu tydzień lżejszych ciężarw i potem nitrobolon? miedzy cykle cos bez kreatyny nitrobolon ma [...]
to nie jest to samo co MCT universal'a? Trans-X rzeczywiscie ma fajny sklad, jeszcze niezle stacki kreatynowe robi Optimum Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
Stanowczo za wczesnie na SAA. Brales juz kreatyne, stacki kreatynowe? 1,5g bialka to stanowczo za malo zeby robic miesnie. 10 kg masy po cyklu to rowniez wygorowane oczekiwania. Chyba, ze chodzi ci o 3 kg miesnia, 3 kg tluszczu i 4 kg wody.
Witam dobre stacki kreatynowe to np. Massacra , X-Pand , Nitrobolon 2 ,
tak jak mowilem kup jakies stacki kreatynowe najlesze to Xpand ( najbardziej chwalony) ale zarówno vaulty clouty itp są bardzo dobre wiec kup cos z tego do tego attitude podniesie tescia który w twoim wieku juz nie jest taki wysoki! do tego witaminkkii omegi3 zma itp tak jak pislaem wyzej ! adres do sklepiku tez podalem wyzej jak jakies pytanka [...]
Co do NO Xplode to się zgodzę - gówniany smak i gówniany efekt. Lepszy jest Shock i Storm Universala, ale my nie o tym. Oczywiście, mocne stacki kreatynowe dodają siły, ale wysiłki tlenowe wtedy gorzej wykonać, bo coś za coś, albo masa, albo wytrzymałość. Dzięki chemii masz ten kontrast jeszcze większy, bo o to chodzi koncernom farmaceutycznym. [...]
monopreparat, np sam jabłczan, sama monohydrat, sam ester. Są jeszcze miksy różnych kreatyn i stacki kreatynowe ;-)
jesli chodzi stricte o suplementy to dla mnie absolutnym hitem i podstawa wielu cykli jest kreatyna (najczesciej mono), albo stacki kreatynowe. potem pobudzacze typu kofeina i jej matrixy. potem zestwy multiitaminowe z mineralami (oczuwam braki witamin w widoczny sposob), oraz tzw ZMA (w pordabianej formie), a przede wszystkim jeden jego skaldnik [...]
ja robie tak: etl kreatyny+efka+ZMA ---->DURAJECT+ (chyba) meta----->stacki kreatynowe x pand ,NO-CRE X3 bedzie sie dzialo, oj bedzie
[...] po pierwszym cyklu na kreatynie ? Proponuje samo cm3 ewentualnie dorzuć jak tak bardzo chcesz tcm, bo uważam ze nie ma sensu tak odrazu przechodzić na tak rozbudowane stacki kreatynowe jakim jest XpE. No ale jak kto chce tak zrobi. Co do CP bardzo często mam problemy z żołądkiem ale podczas brania CP nic takiego nie doświadczyłem. Po Cp [...]
na wypasione cykle... jakie cykle tak, 15 lat to za mało jak na stacki kreatynowe. jeżeli już ćwiczysz lepiej przygotuj sobie właściwą dietę i ewentualnie ją uzupełniaj odżywkami
40mg to daj pierwszy tydzień , od kolejnego już 60mg . Nie wydawaj siana na jakieś stacki kreatynowe w których działa tylko kreatyna . Daj zwykłą kreatynę TCM/CEE 8 g ed przez 12 tyg z turą i tyle . Tura się skończy dorzuć sobie coś przed treningowego dodatkowo jak chcesz . Na resztę szkoda siana , prócz białka . pryszczy po tym nie powinno być [...]
proste dieta 4000-5000 kcal + Cp,Nitro albo Xp(a jak jestes bogaty to wszystko razem i nie ma chu*** żebyś stał w miejscu,teraz stacki kreatynowe są bardzo mocne,wierz mi
imimo iz masz 30 lat nie napisales swoich poprzednich cykli..Mzoe poropstu z dobra ideta treningiem i regeneracja stacki kreatynowe typu-X-Pand bardzi chwalone by mogly ladine kopnac Moglbys sprobowac: 2xXP 2xHP XP+HP Schock+Storm etc... Przy dobrej diecie treningu i regeneracxji do tego -witaminy,o-3,aminki,ZMA, cos do uzupelnienia diety i [...]
Najlepiej z rana i przed treningiem. Na Twoim miejscu dopiero po kilku lub więcej cyklach na mono przeszedłbym na stacki kreatynowe i NO boostery
carbo i glute odpusc. masz gainera, z niego czerp wegle po treningu np. reszta ok. po treningu daj np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Anabolic%20Window http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html z przed treningowych: NO-BOOSTERY: [...]
I znacie moze jeszcze jakies stosunkowo tanie preparaty dajace efekt napompowania (nie stacki kreatynowe)?
myslalem wlasnie zeby zrobic przerwe od suplementow tyle ile trwac bedzie obecnie moj cykl czyli 50 dni + 20-30dni i polaczyc jakis stack kreatynowy z white flood. Lub druga opcja jakies dwa stacki kreatynowe i po cyklu sam white flood. Jak myslicie??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
